Das Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung

Das Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung ist ein Fort- und Weiterbildungsinstitut, das im Jahre 2001 von Dr. Linda Lehrhaupt gegründet wurde.

• Fortbildung zum Kursleiter/zur Kursleiterin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Mindfulness-Based Stress Reduction - MBSR)

• Fortbildung zum Kursleiter/zur Kursleiterin für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (Mindfulness-Based Cognitive Therapy - MBCT)

• Fortbildung in Achtsamkeitstraining für Menschen im Gesundheitsbereich und in pädagogischen und sozialen Berufen

• Kompaktseminare in MBSR (teilweise auch als Bildungsurlaub)

• Verschiedene Fortbildungsangebote für ausgebildete MBSR- und MBCT-LehrerInnen

• Seminare mit renommierten GastdozentInnen

Das Institut arbeitet teilweise in Kooperation mit Institutionen und Universitäten im In- und Ausland. DozentInnen des Instituts sind auch an der Forschung über achtsamkeits- basierte Interventionen beteiligt.  

Alle FortbildungsdozentInnen gehören zu den Ersten, die MBSR und /oder MBCT in Deutschland, Holland, Belgien und der Schweiz seit mehreren Jahren erfolgreich unterrichten und/oder erforschen.

© copyright Institut für Achtsamkeit, Bedburg