Dr. Linda Lehrhaupt, geboren 1949 in New York, Dr. phil., Gründerin und Leiterin des Instituts für Achtsamkeit und Stressbewältigung (IAS), an dem sie auch als Dozentin und Supervisorin tätig ist. Sie absolvierte verschiedene Fortbildungen am Center for Mindfulness in den USA und in Europa, u.a. bei Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli und unterrichtet seit 1993 Stressbewältigung durch Achtsamkeit und leitet europaweit Fortbildungen, Ausbildungen und Meditations-Retreats.

Dr. Lehrhaupt praktiziert Zen seit 1979 und ist autorisierte Zen-Lehrerin in der Open Mind Zen-Schule unter der Leitung von Al Fusho Rapaport, Sensei. Viele Jahre studierte und praktizierte sie Zen mit Genpo Merzel, Roshi und Nico Tydemann, Sensei und ist die Gründerin und Leiterin von Zen Herz e.V. (i.g.) in Deutschland.

Seit 1982 Lehrerin und Ausbilderin für Tai Chi und Qigong. Insgesamt ist sie seit mehr als 35 Jahren als Pädagogin und Ausbilderin, in der Erwachsenenbildung tätig und lebt seit 1983 in Deutschland. Autorin von "Die Wellen des Lebens Reiten: Mit Achtsamkeit zu Innerer Balance" (Kösel 2012) und "Stille in Bewegung" (Theseus 2007) sowie Mitautorin mit Petra Meibert "Stress bewältigen mit Achtsamkeit" (Kösel 2010).

Tai Chi und Qi Gong - Mit Übungen für Körper und Geist

Völlig überarbeitete und erweiterte Neuauflage!

Die heilsamen Wirkungen von Tai Chi und Qi Gong auf Körper und Geist sind auch bei uns längst unbestritten. Linda Myoki Lehrhaupt geht es jedoch in ihrem Buch um sehr viel mehr: um das Wesen, den Kern der Erfahrungen dieser Übungspraxis. Die Autorin stellt eine Reihe elementarer Bewegungsformen aus dem Tai Chi vor und erläutert sie durch Betrachtungen, Anregungen und Geschichten, die Tai Chi und Qi Gong in ihrer Tiefe als meditative Wege erfahrbar machen. Ihr Buch bietet vielfältige Anregungen für Menschen, die „bereits auf dem Weg“ sind oder sich „auf den Weg“ machen wollen.

Verlag: Theseus

Seitenzahl: 240 Seiten

Einband: Hardcover mit Schutzumschlag

Format: 12,5 x 20,5 cm

ISBN: 978-3-89620-346-5

Erscheinungstermin: 07/2007

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