MBSR

MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Auf den folgenden Seiten erfahren Sie, woher diese wissenschaftlich erforschte Methode stammt, welche Inhalte darin vermittelt werden und wie und wo Sie selbst MBSR-LehrerIn werden können.

Unser gesamtes Leistungsspektrum wird durch einen Klick auf NAVIGATION eingeblendet. Dort können Sie die jeweiligen Menüpunkte auswählen.

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„Ich habe noch nie an einer Fortbildung teilgenommen, bei der so viel von dem, was ich im Curriculum kennenlernen durfte, auch tatsächlich in die Praxis umgesetzt wurde.

So viele Teilnehmer der Fortbildung konnten anschließend wirklich das ausüben, wofür sie ausgebildet worden waren: nämlich MBSR zu unterrichten.“

Was ist MBSR?

Wurzeln und Wirkungsweise des Mindfulness-Based Stress Reduction Programms

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MBSR-LehrerIn werden

Curriculum, Teilnahmevoraussetzungen und Anmeldung

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Termine & Seminarorte

Alle Veranstaltungen rund um MBSR auf einen Blick.

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MBSR-Lehrende finden

Alle MBSR-, MBCT- und MBCL-LehrerInnen des Instituts für Achtsamkeit

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Sie haben Fragen?

Im Bereich FAQ finden Sie viele hilfreiche Antworten auf häufig gestellte Fragen.

Falls Sie dort nicht fündig werden, hilft Ihnen Susanne Schneider, Ihre Ansprechpartnerin beim Institut für Achtsamkeit, gerne weiter:

Tel: +49-172-2186681

Dienstag und Donnerstag:10:00 - 13:00 Uhr

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