Institut für Achtsamkeit

MBSR-Lehrer*in werden

MBSR- und Achtsamkeitslehrer*in werden

MBSR ist das derzeit am besten beforschte Achtsamkeitstraining. Unsere Lehrenden zählen zu den Pionier*innen in der Professionalisierung von MBSR- und Achtsamkeits-Lehrer*innen. Seit 2002 haben wir 2066 Teilnehmer*innen ausgebildet, die heute in der ganzen Welt lehren, forschen und Achtsamkeit leben.

Was erwartet Sie in unserer Ausbildung?

In acht Modulen werden Sie das MBSR-Programm intensiv praktizieren und an den Hauptübungen entlang die fachlichen und didaktischen Qualitäten erwerben, die Sie, kombiniert mit Erfahrungen aus Ihrer eigenen Praxis, befähigen, MBSR und Achtsamkeit zu unterrichten.

Um Sie gut vorzubereiten, sind unsere Dozent*innen ausschließlich erfahrene Achtsamkeits-Lehrende und Senior Teacher, die ihre unterschiedlichen fachlichen Hintergründe fundiert einbringen und Sie über die anderthalb Jahre der Ausbildung hinweg als Lehrende und in der Supervision begleiten.

Das Ziel der Ausbildung ist, alle Qualitäten zu vermitteln, die Sie als MBSR- oder Achtsamkeitslehrer*in ausmachen und den Teilnehmer*innen Ihrer Kurse zugute kommen sollen.

Damit Sie sowohl in Präsenz, als auch online sicher unterrichten können, bieten wir die Ausbildung in zwei Formaten an, in denen wir jeweils zwei oder vier der acht Ausbildungs-Module online durchführen. Den Schwerpunkt wählen Sie selbst. Beide Formate sind gleichermaßen vom MBSR-Verband anerkannt und führen zum Zertifikat.

Das Ausbildungsprogramm ist strukturiert, erlaubt jedoch gleichzeitig ein großes Maß an individueller Prägung. Überdies unterstützen wir Möglichkeiten kollegialen Austauschs, der eine wichtige Ressource für die künftige Kursarbeit sein kann.

Inhaltlich erschließen Sie sich unter anderem:

  • Body-Scan, Achtsame Körperarbeit und Sitzmeditation – die Hauptübungen des MBSR-Programms
  • Pädagogische Aspekte der Meditation, Umgang mit Fragen und Problemen von Teilnehmer*innen
  • „Inquiry“ – das erforschende Gespräch – als wichtiges Instrument achtsamkeitsbasierter Ansätze
  • Klärung praktischer Fragen zum Thema Lehren und Unterrichten
  • Rollenfindung: Welche Qualitäten zeichnen eine MBSR lehrende Person aus?
  • Möglichkeiten kollegialen Austauschs
  • Konzept und eigene Kursmaterialien
  • Stand der Forschung

Die Seminare gelten als Ausbildung im Sinne der neuen Qualitätssicherung im MBSR-Verband.

For those who wish to join the international MBSR Teacher Training in Berlin, taught in English: go to International MBSR Teacher Training Berlin

For those who are interested to learn more about the international MBSR Teacher Training Programs go to: Institute for Mindfulness-Based Approaches

Welche Teilnahmevoraussetzungen für die MBSR-Lehrer*innen Ausbildung benötigen Sie?

  • Berufsausbildung im psychosozialen Bereich, in der Pädagogik, im Gesundheitswesen, Beratung oder Therapie sowie Coaches, ausgebildete Yoga oder Qigong Lehrer o. ä. Aber auch Menschen mit anderen Berufen, die sich umorientieren wollen.

  • Vor Beginn der Weiterbildung mindestens 2 Jahre tägliche Meditationspraxis (Vipassana, Zen, Shambhala Training, Dzogchen, Kontemplation u.a.), in Begleitung eines autorisierten Meditationslehrers.

  • Teilnahme an einem mindestens fünftägigen Schweigeretreat unter der Leitung eines Meditationslehrers.

  • Teilnahme an einem MBSR-8-Wochen-Kurs unter einer vom MBSR-MBCT-Verband anerkannten Leitung.

  • Tägliche Sitzmeditationspraxis (mindestens 20 Minuten).

  • Mindestalter 30 Jahre (Ausnahme nach Absprache möglich).

  • Erfahrung in meditativer Körperarbeit (Yoga, Tai Chi, Qigong o.ä.) ist hilfreich

  • Die Teilnahme am Orientierungstag wird empfohlen.

Bitte fragen Sie im Institutsbüro nach, falls Sie nicht an einer Orientierungsveranstaltung teilnehmen können oder die möglichen Termine schon verstrichen sind.

Wie melden Sie sich zur MBSR-LehrerInnen Ausbildung an?

Bitte laden Sie die entsprechenden Anmeldeinformationen zu dem Kurs, an dem Sie teilnehmen möchten herunter oder fordern Sie es bei unserem Institutsbüro an.

Bitte lesen Sie die darin enthaltenen Beschreibungen, Informationen und Modalitäten gründlich. Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich an das Institutsbüro.

Falls Sie die Teilnahmevoraussetzungen erfüllen und sich für die Ausbildung bewerben möchten, melden Sie sich bitte für die jeweilige Orientierungsveranstaltung an. Das Anmeldeformular befindet sich ebenfalls in Ihren Unterlagen.

Nähere Einzelheiten zu Terminen, Veranstaltungsorten und Preisen finden Sie unter der Rubrik Termine für MBSR.