Sagra J. Hannich

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Webseite: www.sagra-hannich.de

MBCT und MBSR- Lehrerin mit regelmäßigem Kursangebot in eigener Praxis; Diplom-Sportwissenschaftlerin (Studienschwerpunkt Prävention und Rehabilitation in der Kardiologie); Studium der ev. Theologie - 1. und 2. Staatsexamen, Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Von 2009 bis 2024 Mitarbeiterin des Asklepios Klinikum Hamburg Harburg, Abt. für Psychiatrie und Psychotherapie, Tagesklinik für achtsamkeitsbasierte Depressionsbehandlung. MBSR, MBCT und MBCL- Weiterbildung am IAS, MBSR–Retreats bei Jon Kabat–Zinn und Saki Santorelli.

Senior-Lehrerin und Supervisorin für MBI Trainings.

Fortlaufende Weiterbildungen im Bereich Supervision u.a. bei Alison Evans, Rebecca Crane und Colleen Camenisch – Bangor University, Florence Meleo Meyer (CFM) und zu traumasensitiven Ansätzen in achtsamkeitsbasierten Interventionen bei David Treleaven.

Eigene Mediationspraxis seit 35 Jahren - Zen, Vipassana und achtsame Körperarbeit.

Ein großes Anliegen meiner Arbeit ist die supervisorische Begleitung von MBSR und MBCT-Lehrer*innen.(Zukünftigen / im Rahmen des Zertifizierungsprozesses oder bereits Erfahrenen). Mir liegt die Klarheit, Präzision und die liebevolle Mitmenschlichkeit der achtsamkeitsbasierten Interventionen am Herzen, die ihre tiefe, nachhaltige Wirkung zuverlässig entfalten, wenn Inhalte und die angegebene Übungspraxis kultiviert werden.

Dies fordert uns als Unterrichtende und auch unsere Teilnehmer immer wieder heraus! Manchmal braucht es Erfrischung, manchmal Ermutigung, manchmal gibt es Fragen, die an einem „nagen“.