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Wissenswert

Frühlingsblüten: Über Vertrauen, Glaube und Verletzlichkeit in Krisenzeiten

Frühlingsblüten: Über Vertrauen, Glaube und Verletzlichkeit in Krisenzeiten

Der Frühling trägt das Versprechen von Freude, Hoffnung und Inspiration in sich. Dieses Versprechen geht auch in einer dunklen Zeit wie der jetzigen nicht verloren. Ich schreibe diese Zeilen im April 2022. In der Ukraine herrscht Krieg. Wir beklagen…

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Berge laufen nicht davon

Berge laufen nicht davon

Linda Lehrhaupt: Im März 2020 fanden mein Mann Norbert und ich uns unerwartet in Spanien eingesperrt, als die Grenzen geschlossen wurden. Die Vorschriften für die Abriegelung waren äußerst streng und untersagten alle nicht lebensnotwendigen…

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Die Welt braucht dich

Die Welt braucht dich

Ein Vortrag von Dr. Linda Lehrhaupt vor Absolventen eines MBSR-Lehrerausbildungsprogramms

Die letzten Sitzungen einiger unserer MBSR-Lehrerausbildungsprogramme fanden während der Covid-19-Pandemie im späten Frühjahr 2020 statt. Und zum ersten Mal…

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Das IAS in Zeiten von Corona

Das IAS in Zeiten von Corona

Ver-rückte Zeiten…. seit März läuft das Leben am Institut ganz anders – wie überall auf der Welt.
Ein kleiner Rückblick: Am 14. März fand mit dem Orientierungstag im Lassalle-Haus die letzte Live-Veranstaltung des IAS vor dem Lockdown statt. Und…

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Neuigkeiten zur MBCT-Weiterbildung

Neuigkeiten zur MBCT-Weiterbildung

Heute möchten wir speziell über Neuigkeiten zur MBCT-Weiterbildung informieren, die das nächste Mal vom 12. - 17. April 2021 im Haus Klara bei Würzburg stattfindet. Eine Weiterbildung, die im erweiterten Sinne auch zu einem Retreat werden kann.…

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Aufregende Zeiten

Aufregende Zeiten

UPDATE !
Es sind aufregende, besondere und auch erkenntnisreiche Zeiten, die uns fordern, immer wieder neue Entscheidungen zu treffen, Neues auszuprobieren und wieder damit weiter zu gehen.

Aufgrund von Rückmeldungen die wir erhalten haben, dass…

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Wir sind nicht hilflos

Ich habe mich entschlossen, diesen Text zu schreiben, weil ich, wie viele andere Menschen auch, einen Weg finden möchte, anderen in dieser Corona-Krise zu helfen. Und weil ich erkannt habe, dass es einen Teil der Bevölkerung gibt, der derzeit nicht…

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Interpersonelle Achtsamkeit - Achtsames Sprechen und Zuhören

Interpersonelle Achtsamkeit - Achtsames Sprechen und Zuhören

Wir alle kennen die klassischen Formen der Achtsamkeitsübung wie Sitzen in Stille, langsames Gehen oder meditative Bewegung. Ebenso vertraut ist uns die informelle Praxis wie aufmerksam essen, Geschirr spülen oder anderen täglichen Verrichtungen…

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Trauma is in the body, not in the story

Trauma is in the body, not in the story

In diesem Seminar werden wir uns ansehen, wie achtsamkeitsbasierte Methoden traumasensitive Menschen unterstützen und schützen können. Die Teilnehmenden lernen, wie sie Betroffenen Sicherheit und Stabilität geben können. Dabei geht es zuerst einmal…

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Vom Potenzial des MBCT

Vom Potenzial des MBCT

Die Mindfulness-Based Cognitive Therapy – MBCT (deutsch: Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie) wurde von den Verhaltenstherapeuten und Wissenschaftlern Mark Williams, John Teasdale und Zindel Segal entwickelt. In seiner Ursprungsform richtet sich…

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Neues Buch über MBCL

Neues Buch über MBCL

Mitgefühl üben: Das große Praxisbuch
Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL)
Christian Stocker, Jana Willms,
Frits Koster, Erik van den Brink:
Erscheint: Oktober 2019 im Springer Verlag

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Achtsames Sprechen – achtsames Zuhören (IMP)

Achtsames Sprechen – achtsames Zuhören (IMP)

Der MBCL-Dozent Frits Koster erklärt die besondere Bedeutung des Weiterbildungsmoduls Interpersonal Mindfulness Practice.

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