Seminare
Unsere Seminare bieten Ihnen zahlreiche Fort- und Weiterbildungsmöglichkeiten.
Sie gelten als Weiterbildung im Sinne der neuen Qualitätssicherung im MBSR-Verband.
Online-Meditation am Donnerstagmorgen
Wir sind im Oktober 2023 Jahres mit einem offenen Meditationsangebot gestartet. Das setzen wir nun weiter fort. Jeden Donnerstagmorgen von 7.30 – 8.30 Uhr findet eine kostenfreie, offene Meditation statt, die von Dozent*innen des Instituts organisiert wird. Die erste Sitzperiode von 7.30 – 7.55 Uhr wird angeleitet, anschließend gibt es zehn Minuten Gehmeditation oder Bewegung. Die zweite Sitzperiode von 8.05 – 8.30 Uhr findet in Stille statt. Es ist auch möglich, nur an der ersten Sitzphase teilzunehmen. Wer Interesse an der Teilnahme hat, kann bei der Leiterin des Institut-Büros, Susanne Schneider, den Zoom-Link für diese Meditationsgruppe erfragen: info@institut-fuer-achtsamkeit.de
Wir enden am 19. Dezember und starten nach der Weihnachtspause wieder am 16. Januar.
Einführung Interpersonelle Achtsamkeit - Meditation im Dialog in Kursraum und Alltag
13.-16. Februar 2025
mit Bernd Langohr und Jana Willms
im Rosenwaldhof in Groß Kreutz (bei Berlin)
Hier geht es zu den Informationen und zur Anmeldung
Vertiefungsgruppe zur Meditationspraxis
Eine Einladung, die eigene Meditations- und die Achtsamkeitspraxis
zu erforschen, zu vertiefen und dazu beizutragen, dass sie täglich stattfinden kann.
mit Karin Krudup (Dozentin und Ausbildungsleiterin für MBSR)
und Wolfgang Schröder (Dozent des Instituts)
Hier geht es zu den Informationen und zur Anmeldung
Vertiefung der Achtsamkeitspraxis mit IFS
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|  | „Zeig mir all die Teile in dir, die du nicht liebst, damit ich weiß, wo wir anfangen müssen.” Quelle unbekannt |
Vertiefung der Achtsamkeitspraxis mit IFS
(Internal Family Systems)
Heike Mayer
20.-23. November 2025
Benediktushof bei Würzburg
Diese Fortbildung richtet sich an MBSR-Lehrende und alle, die achtsamkeits- und selbstmitgefühlsbasierte Methoden vertiefen möchten. Das IFS-Modell (Internal Family Systems) von Richard Schwartz betrachtet die Persönlichkeit als Zusammenspiel verschiedener Anteile und bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Selbsttransformation. IFS erkennt an, dass in jeder/jedem von uns eine „innere Wohngemeinschaft“ aus Persönlichkeitsanteilen existiert, die harmonisch oder konfliktreich zusammenleben können.