Willkommen beim Institut für Achtsamkeit

Sie interessieren sich für MBSR, MBCT, MBCL oder andere Ansätze, die auf Achtsamkeit basieren? Schön, dass Ihre Suche Sie zu uns geführt hat. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und entdecken Sie auf unserer Webseite das breite Spektrum von Weiterbildungen, Kursen und Trainings.

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie Achtsamkeit in Ihr berufliches Tun und Ihren ganz persönlichen Weg mit einbeziehen können.

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Neue MBSR LehrerInnen Weiterbildungen an verschiedenen Orten ab November 2016.

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Aufbaumodul - MBCT

Für MBSR LehrerInnen
Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie zur
Rückfallprophylaxe bei Depressionen
(Mindfulness-Based Cognitive Therapy –MBCT)

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Das Institutsbüro hat Sprechzeiten:

* Dienstag 10:00 - 13:00
* Donnerstag 10:00 - 13:00

Tel: +49-172-2186681

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Neben unserem Schwerpunkt der beruflichen Weiterbildung und Qualifikation bietet das Institut für Achtsamkeit auch Seminare an, die der persönlichen Vertiefung und Bereicherung der eigenen Achtsamkeitspraxis dienen.

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Gelungene Jubiläumsfeier

im Seminarhaus Hof Oberlethe (Nähe Oldenburg) vom 06. - 10.07.2016

Gelungene Jubiläumsfeier

Hier sind einige Augenblicke in Bildern festgehalten.
Dank und Glückwünsche galten insbesondere Linda Lehrhaupt als Pionierin und Gründerin des IAS vor 15 Jahren. 95 Personen kamen, um dieses Ereignis mit zu feiern und ein unvergessliches Fest zu erleben.

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Selbst-Mitgefühl lernen mit MBCL

Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) ist ein 8-wöchiges Trainingsprogramm für mehr Selbst-Mitgefühl.

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